Gluténmentes gesztenyés-meggyes süti
Kevesen tudják még, hogy fehér liszt nélkül finom süteményt lehet készíteni. A glutén érzékenyek is ehetnek desszertet, csak nem mindegy miből készül. Ez a gesztenyés süti nem tartalmaz fehérlisztet, sőt teljesen lisztmentes sütemény.
Ráadásul azt mondhatjuk, hogy gyerekjáték elkészíteni.
A gluténmentes gesztenyés-meggyes sütemény hozzávalói:
(egy nagy tepsihez méretezve)
- 4 db gesztenyemassza
- 10 tojás
- 1 kávésk. szódabikarbóna
- 10 dkg vaj
- 5-10 dkg nyírfacukor -a gesztenyemassza édességtartalmától függően
- 1 üveg magozott meggybefőtt
Miért nyírfacukor? Azért,mert ezt a sütit bátran fogyaszthatják diétázók, cukorbetegek is. Számukra a meggybefőttet fagyasztott natúr meggyre javaslom lecserélni és a gesztenyemasszából natúr változatot használni. Ez esetben vaníliával ízesítse még a tésztát. Ugyanis a kereskedelemben kapható gesztenyemasszák döntő többsége csupán 72%-ban tartalmaz gesztenyét, vanilia aroma és cukor hozzáadásával készül.
Nagy az ízkülönbség, ha megismeri a natúr gesztenyemasszát! Ízetlen!
Ám egészséges! Javaslom, hogy ízesítse inkább saját magának, menjünk biztosra az alapanyagok terén.
A tojások sárgáját a nyírfacukorral (vagy választása szerinti cukorral) és egy Kuhn Rikon keverőkanállal habosra keverje habosra egy mély tálban.
Törje, adagolja hozzá a puha, fagyasztásból már felengedett gesztenyemasszákat.
Adjon hozzá egy kávéskanálka szódabikarbónát, vanília eszenciát vagy aromát - egy kis fahéjat is lehet- majd a vajat olvasztott formában öntse hozzá. Ezt követően jöhet némi lé kíséretében a magozott meggy. Ha a meggyszemek egészben vannak, célszerű elfelezgetni őket, hogy jobban elosztódjanak a tésztában.
Keverje krémesre, majd a tojások felvert habját keverje óvatosan bele, s máris öntheti ezt a lágy, habos masszát a kivajazott tepsibe, s az előmelegített sütőbe.
Fél óra alatt kész a lisztmentes gesztenyés süti.
A sütéséhez ajánljuk a STEBA szabadon álló sütő készülékeit, illetve gőzsütő használatát.
Tetszett a lisztmentes süti receptünk?
Kövesen minket a Facebookon!
Értesüljön újabb konyhai tippekről, trükkökről, s az egészséges légkörről a Bonair által!
Válasszon praktikus konyhai kisgépeket a Bonair kínálatából!